De la préparation à la conception jusqu'aux changements post-partum, en passant par la gestion du stress et des douleurs chroniques du quotidien (dos, mâchoire), je vous accompagne avec une approche globale et respectueuse de votre physiologie.
Le corps féminin traverse des bouleversements hormonaux et posturaux majeurs qui méritent une attention spécifique.
Au fil des trimestres, le centre de gravité se déplace et les hormones assouplissent les ligaments, ce qui peut générer des tensions mécaniques importantes.
Après l'accouchement, le corps a besoin de retrouver ses repères. La consultation post-partum aide à refermer le bassin et soulager les nouvelles postures de portage.
Une bonne vascularisation et une libre mobilité de la sphère gynécologique (utérus, ovaires, trompes, bassin) sont primordiales dans le projet de conception.
Les règles douloureuses (dysménorrhées), le SPM et l'endométriose créent des congestions pelviennes et des tensions fasciales chroniques.
Le stress et le rythme parisien s'impriment directement dans les tissus : mâchoires serrées, nuque raide et diaphragme bloqué.
Craquements lors de l'ouverture de bouche, serrement nocturne des dents, douleurs dentaires inexpliquées, maux de tête au réveil. Un travail crânien et intrabuccal doux libère les muscles masticateurs.
Tensions posturales prolongées liées au télétravail : cervicalgies, dorsalgies entre les omoplates, lombalgies et sensations de pesanteur vertébrale.
Oppression thoracique, difficulté à respirer profondément, fatigue chronique. La libération du diaphragme et de l'axe crânio-sacré stimule le système parasympathique pour un vrai retour au calme.
Que ce soit pour accompagner votre maternité ou soulager des tensions qui s'accumulent, réservez votre consultation en ligne.